在照顧自己的日子裡，蔬果是一份溫柔的日常選擇 — 妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊

對於正在接受身體照護或處於調養階段的人來說，「吃得好」有時並不容易。
食慾變化、胃口不穩、體力有限，這些狀況常讓原本簡單的飲食安排變得更有挑戰。
此時，蔬菜與水果是許多人特別在意的一部分，卻也常因進食狀況不佳而攝取不足。
但其實，飲食的照顧不必一步到位，只要願意一點一滴地累積，便是對自己的溫柔回應。

在飲食中融入多種顏色的蔬果，被稱為「彩虹飲食」，是一種重視多樣化、原型食材攝取的概念。每種顏色的蔬果，都來自不同植物來源，呈現自然的色澤與風味。

妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊，匯集多色蔬果來源，以植物粉形式封裝於膠囊中，是輕鬆實踐彩虹飲食的補充選項之一。
🌿 綠色系（蔬菜）：綠花椰菜、菠菜葉、羽衣甘藍、小麥草、綠甘藍、芹菜、花椰菜、櫛瓜、蔥、蘆薈、葡萄
🍅 紅色系：番茄、紅甘藍、紅洋蔥、辣椒、蘋果、覆盆子、甜櫻桃
🍊 橘黃色系：木瓜、胡蘿蔔、地瓜、柳橙、鳳梨、芒果、南瓜
💜 紫色系／深色系：接骨木果、野生藍莓、葡萄柚、黑胡椒萃取物
🤍 白色系／辛香類：白洋蔥、大蒜、香菇、檸檬

這些來自植物的天然色彩，組成了膠囊中的多元成分來源，無添加人工香料與色素，單純、溫和，為日常飲食多一份輕盈補充的可能。

• 處於營養調整或接受照護期間者
• 食慾不穩、進食量不定時者
• 外食比例偏高、難以每日攝取多樣蔬果者

每日各3粒，搭配溫水食用，不需額外調理，便利好攜帶。
如有吞嚥困難，可諮詢專業人員，將膠囊內容物拌入常溫軟質食物中使用。
建議依照個人身體狀況與營養需求，與醫療或營養專業人員討論後使用。

蔬菜水果，不只是營養來源，更是一種貼近自然的生活方式。
無論你正處於什麼樣的身體階段，都值得被好好照顧。

妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊，用輕盈的方式陪伴你，補充蔬果攝取的另一個選項。

• 國民健康署，《每日飲食指南》：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=542
• 國健署健康99平台，《蔬果怎麼吃才剛好？六大訣竅告訴你》：https://health99.hpa.gov.tw/article/20212
• 台灣癌症希望基金會：https://www.canceraway.org.tw/
• 香港癌症基金會：《營養補充建議》：https://www.cancer-fund.org/
• WHO，《Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases》：https://www.who.int/publications/i/item/924120916X
• American Cancer Society：《Nutrition for People with Cancer》：https://www.cancer.org/...
• World Cancer Research Fund (WCRF)：https://www.wcrf.org/...