膠原蛋白怎麼吃？
Ｑ.我可以搭配咖啡或牛奶一起吃嗎？
Ａ.阿編常常遇到很多朋友詢問可不可以跟牛奶一起吃，
提醒水水們~請勿與牛奶或是任何蛋白質飲品一同食用，蛋白質會降低人體對膠原蛋白的吸收。
每日2次，每次3錠，每日最多不超過6錠。
早上飯前20分鐘空腹或晚上睡前，可配合維他命C補充品或富含維他命C的果汁一同食用，提高人體吸收。
可以搭配☑果汁☑開水☑不含奶咖啡/茶
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不可以搭配☒牛奶 ☒豆漿 ☒含奶的咖啡(例如拿鐵、三合一咖啡)
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